Die neue Broschüre zum Modellprojekt „Bewegung und Entspannung mit Yoga“ fasst Erfahrungen, Evaluationsbefunde und praxisorientierte Hinweise zusammen. Im Zentrum steht die Frage, welche Wirkung Yoga für Menschen mit Demenz und ihre pflegenden Angehörigen entfalten kann. Die Auswertung zeigt, dass insbesondere die emotionale Dimension im Vordergrund steht: Yoga schafft verlässliche Ruhepunkte, fördert das Empfinden von Stabilität und erleichtert es vielen Teilnehmenden, einen geschützten Raum wahrzunehmen.
Das Projekt wurde von der Unfallkasse Nord in Kooperation mit unterschiedlichen Institutionen der Demenzhilfe in Schleswig-Holstein durchgeführt. Fachkräfte berichteten, dass feste Abläufe und wiederkehrende Übungen Menschen mit Demenz dabei unterstützen, Orientierung zu finden und Alltagsstrukturen besser zu verankern. Auch Angehörige profitieren, da klare Anleitungen und wiederholbare Elemente den Zugang zu Entspannungsangeboten erleichtern.
Ergänzend zur Broschüre wurde ein Poster entwickelt, das zentrale Übungen in übersichtlicher Form darstellt. Es ist so konzipiert, dass Yoga auch im häuslichen Umfeld sicher begleitet werden kann. Damit stellt das Projekt ein niedrigschwelliges Material bereit, das Bewegung und Entspannung gezielt fördert und sich flexibel in unterschiedliche Betreuungssituationen integrieren lässt.
Die neue Broschüre zum Modellprojekt „Bewegung und Entspannung mit Yoga“ fasst Erfahrungen, Evaluationsbefunde und praxisorientierte Hinweise zusammen. Im Zentrum steht die Frage, welche Wirkung Yoga für Menschen mit Demenz und ihre pflegenden Angehörigen entfalten kann. Die Auswertung zeigt, dass insbesondere die emotionale Dimension im Vordergrund steht: Yoga schafft verlässliche Ruhepunkte, fördert das Empfinden von Stabilität und erleichtert es vielen Teilnehmenden, einen geschützten Raum wahrzunehmen.
Das Projekt wurde von der Unfallkasse Nord in Kooperation mit unterschiedlichen Institutionen der Demenzhilfe in Schleswig-Holstein durchgeführt. Fachkräfte berichteten, dass feste Abläufe und wiederkehrende Übungen Menschen mit Demenz dabei unterstützen, Orientierung zu finden und Alltagsstrukturen besser zu verankern. Auch Angehörige profitieren, da klare Anleitungen und wiederholbare Elemente den Zugang zu Entspannungsangeboten erleichtern.
Ergänzend zur Broschüre wurde ein Poster entwickelt, das zentrale Übungen in übersichtlicher Form darstellt. Es ist so konzipiert, dass Yoga auch im häuslichen Umfeld sicher begleitet werden kann. Damit stellt das Projekt ein niedrigschwelliges Material bereit, das Bewegung und Entspannung gezielt fördert und sich flexibel in unterschiedliche Betreuungssituationen integrieren lässt.